Ich versuche es… Mal sehen was der Körper sagt. Ausstiegspunkt sind notiert.
#berlinhalf Weiterlesen
Ich versuche es… Mal sehen was der Körper sagt. Ausstiegspunkt sind notiert.
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Berlin, Berlin,…. was ist mit Berlin?!
Leider steht mein Start am Wochenende beim Halbmarathon in Berlin derzeit in den Sternen. Aufgrund einer Oberschenkelverletzung nach dem Trainingslager auf Texel konnte ich seit der Rückkehr von der Insel keinen Laufkilometer bewältigen. Anstatt in den Tagen vor einem Lauf in pure Euphorie zu verfallen, befinde ich mich derzeit sport-mental im Ergeschoss, oder knapp darunter. Aber so ist das „Laufleben“. Ständige Höhen und Tiefen.
Und auch die heutige Mail vom Renndirektor machts da nicht besser. Einen Platz im Elitefeld eines solchen Rennens ist schon „geil“. 3 Läufer mit Zeiten unter 60 Minuten, dazu die gesamte deutsche Elite.
Da wäre ich gern dabei, wie im Jahr 2013. Zusammen mit allen schnellen und schlanken Sportlern. Da fühlt man sich mit 86 kg richtig wohl. ;)
#hope Weiterlesen
Union Meppen mal wieder sehr erfolgreich. Glückwunsch Andre, Andreas und Tobias.
Eine Rekordbeteiligung hat es beim Osterlauf in #Bawinkel gegeben. Große und kleine Läufer wurden von zahlreichen Zuschauern angespornt.
http://www.noz.de/lokales/lengerich/artikel/690313/
Texel – Home of Champions ;) Dank Hilde habe ich erfahren, dass Jan Fitschen auf der Insel weilt.
Am legendären Mt. Knoop, wo Jan und ich in den 90ern schon bis zur Erschöpfung gerannt sind, gab es dann ein Wiedersehen. Danke Jan für deinen spontanen Besuch bei uns! #janfitschen #mtknoop #texel2016 Weiterlesen
Mein Fazit: 13.100 Aktivitäts-Kalorien, 125 Kilometer, 10 Einheiten, 5 Tage, 1 Insel #platt #heuteschlägtmichjeder #unionmeppen #gradiosesteam Weiterlesen
Der Hostelflur lügt nie. Hier wohnen Läufer 🏃
Der letzte volle Tag auf Texel bricht an – noch einmal alles geben. Auch Regen auf der Insel sollte uns da nicht mehr aufhalten können.
#texel2016 #unionmeppen Weiterlesen
So – Tag 4 auf Texel. Hier wird hart trainiert ;)
Heute habe ich dann die 100k Marke für Texel überschritten. Kommentiert von Daniel am Rand unserer 1100 Meter Rennstrecke. Wie man hört ist die Stimmung im Team bestens. 🎉 So kanns weitergehen. Vier Einheiten liegen noch vor uns. Weiterlesen
Die ersten zwei Tage auf Texel:
Über 66k in den Beinen. Ein schon nicht mehr bekanntes völlig verdrängtes Gefühl. Aber Spass machts ;) Berlin ich komme!
Gerade 5 x 1000 Meter in 2:56/3:03/2:57/3:01/3:01 min – meine #graminforerunner235 hat mir sogar zur neuen absoluten Bestzeit über 1000 meter gratuliert. Die alte Motor nimmt langsam wieder Fahrt auf ;)
Aber es gibt Taten die lassen alles unwichtig erscheinen. Nebenbei erfährt man leider wieder von schrecklichen Dingen in der Welt. Betrübt darüber melde ich mich für heute ab.