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So - guten Hunger. Jens - das ist doch was für dich.

Endlich mal wieder ein sportlicher Sonntag. Und da diese Tage in letzter Zeit recht rar geworden sind, gratuliert mir sogar mein Uhr!
Dazu auf der EmslandRUN Strecke locker von Lingen nach Meppen gelaufen. Clevererweise nur Rückenwind 🏃💨Ein Start am Kiesberg in Lingen kam leider wegen der derzeitigen körperlichen Konstitution nicht in Frage.
Euch einen schönen 0. Advent.

#beatyesterday #emslandrun

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So - heute auf energiesparende LED Technik umgerüstet. Der alte Lichtschlauch hat ausgedient. Jetzt kann ich sogar die Farben wechseln.
#mehristmehr #läuferdeko

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende - und immer mit offenen Augen durch Flora und Fauna. Vorsicht vor dem (wilden) Wild. Daher also der Name "Wild".

Gestern durch Zufall beim frühen Familien-Spaziergang in Meppen ein paar Herren in offizieller Mission ertappt.
Deren Aufgabe: Meppen bekommt eine neue Citylaufstrecke!! Ich freu mich ;) Seid gespannt.

#neuerkurs
#zuschauerfreundlich
#citylaufmeppen

Fast genau zwei Jahre her... Ich will nochmal!! ;)
#emslandRUN
#laufdeslebens

Einen Vorteil sehe ich dann doch, warum es genau jetzt gut ist für mich wieder mit dem Training zu beginnen: Es ist dunkel, wenn ich mich in meiner über den Sommer unglaublich geschrumpften und jetzt zur nahezu durchsichtigen Lauftight mutierten Hose über die Straßen schleppe. Sankt Martin würde mir wohl spontan ein Hosenbein abgeben.
#sanktmartinisteingutermann
#hauptsacheraus
#emslandRUNhalf

Der Start in die Wintersaison fängt ja gut an. Ein dicke Erkältung plagt mich seit einer Woche und läßt Gedanken an einen Start am morgigen Samstag in Hesepe im Keim ersticken.

Aber es ist nicht nur eine Erkältung, die mich im Moment einen Bogen um meine Laufschuhe machen läßt. Hinter mir liegen nun vier Wochen in denen ich nur sehr wenige Gedanken dem Laufsport gewidmet habe - es ist das Familien-Dasein, welches alles im Leben ändert. Eine Arbeitswoche wird zu einem Wimpernschlag, und die Tage rasen an einem vorbei. Der Rhythmus wird im Grunde von meinem Job und aktuell ca. 60 cm purer Lebensfreude bestimmt. Man lernt Begriffe, Situationen, allerlei nützliches und noch viel mehr unnützes kennen. Man betritt eine neue Welt und auch die wenige Zeit, die man hat, vergeht im Flug.

Und dann schlägt man die Zeitung auf und erfährt, dass in ca 36 Stunden die Winter-Laufsport-Saison losgeht. Wie bitte?!?! Und in solchen Momenten frage ich mich immer: "Thomas, wie fit bist du? Kannst du starten?" Dazu genügt in der heutigen Zeit ein Blick in meine Garmin-App. Dort wird jegliche Aktivität vermerkt - der gläserne Athlet. Den Blick dort hinein hätte ich mir heute ersparen sollen. ;)

Ich denke ich war der faulste Läufer unter all meinen Facebook-Seitenfans ;) Wie peinlich!

Daher der Aufruf:
Wenn es jemanden gibt, der mir weniger Lauf-Kilometer in den letzten 4 Wochen nachweisen kann, gibts ein Training mit mir. Wir beiden haben nämlich sehr viel nachzuholen. ;)
Aber seht selbst.
#babylächelnersetztalles
#schlechteralsmeinefans

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Klein Hesepe, Lingen, Meppen, Papenburg, Sögel. Diese Orte bilden auch in diesem Jahr bis zur Jahreswende die Veranstaltungsorte für die Crossläufe in der Region. Also notiert euch die Termine - evtl. sieht man sich bei dem ein oder anderen Lauf. Ich werde darüber berichten.

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Das wäre mal etwas zum abschalten, entschleunigen oder wie man es auch immer bezeichnen würde. Dank Daniel läßt mich der Gedanke auch nicht megr los....
#mussmanmalmachen

Wenn jemand in Berlin im kommenden Jahr beim Marathon dabei sein möchte: Viel Glück bei der Berwerbung.
#nichtverpassen

Sehr lesenswert. Einfach mal hineinschauen ;)

Dem habe ich nichts hinzuzufügen... danke Carsten.
(NOZ vom 13.10.16)

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Aus dem aktuellen Heft "Der Meppener" die Berichterstattung zum Rekordlauf und zum Citylauf aus Meppen.

#rekordlauf
#citylaufmeppen
#dermeppener

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