Archiv des Autors: tb

#raceday …

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#raceday
Leider noch völlig ungewiß, ob ich heute am Start sein kann. Neben der zeitlichen Komponente kommt hinzu, dass ich im Moment einfach nicht sagen kann wie es dem Oberschenkel geht. Denn laufen fiel die Woche leider aus. Aber allen Startern heute viel Spass und gute Zeiten!
#altstadtlaufhaselünne

Schade, so ein Rennen, was spannender nicht sein …

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Schade, so ein Rennen, was spannender nicht sein kann nicht im TV :(
#randsportart

London-Marathon: Star-Parade an der Themse

www.laufen.de

Kein Marathon ist in der absoluten Spitze so gut besetzt wie das Rennen in London, das am Sonntag in Greenwich gestartet wird. Vier Läufer gehen mit Bestzeiten von unter 2:05 Stunden an den Start, bei den Frauen steht ein Quartett von Athletinnen mit persönlichen Rekorden von unter 2:20 Stunden auf…

Mein Oberschenkel – der Grund des Rennabbruchs. …

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Mein Oberschenkel – der Grund des Rennabbruchs.

Niederlagen gegen sich selbst gehören zum Sport dazu. Auch gegen den eigenen Körper. Dennoch fühlt es sich so bitter an.
Aber es gibt mehr im Leben als ein Rennen, auch wenn ich den Auftakt heute in Papenburg gern ins Ziel gebracht hätte.
Nach guten ersten 2k in 6:12 min bemerkte ich ein Ziehen im Oberschenkel. Es war die Stelle, die mir jetzt seit einiger Zeit Probleme und Trainingsausfälle bereitet. Als die Seite dann immer weiter „zu“ machte litt auch mein Schritt wieder darunter. Die logische Konsequenz: Notbremsung. Schließlich will ich durch meinen Ehrgeiz nicht zu viel zerstören. In diesem Jahr habe ich noch einiges geplant.
Mir bleiben jetzt 2 Wochen bis Haselünne. Und ich glaube fest daran. Das Pflaster in Haselünne wird gerockt.
#altstadtlaufhaselünne
#nevergiveup

Glückwunsch all denen die schon wieder verdammt gute Zeiten gerannt sind. Und Thomas auch zum Geburtstag – Sieg am Geburtstag – Auftakt nach Maß. Klasse. Weiterlesen →

So – jetzt mal Tacheles

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So – jetzt mal Tacheles:
Bei der Betrachtung meiner Laufkilometer der letzten 30 Tage gibt es morgen zwei Szenarien im 10 Kilometerlauf:

1.: Ich gehe vollends ausgeruht an den Start und die Kilometer verfliegen nur so.
2.: Die wenigen Trainingskilometer decken meine momentan schlechte Form gnadenlos auf und ich schleppe mich ins Ziel.

Nach meinem Abschlusslauf gerade und dem ersten Lauf seit 6 Tagen muss ich sagen, dass wohl die zweite Variante mit sehr großer Wahrscheinlichkeit eintreten wird. Bei meinem schnellsten Kilometer habe ich eine 3:42min auf den Asphalt gebracht. Und dabei ähnelte die Geräschkulisse wohl einer dampfenden 90kilo Lok.

Jetzt schnell die Füße hoch und ausruhen.

#motivationbringtdichschnelleransziel
#derknotenplatzt
#nichttrainingsweltmeister
#waszähltistwettkampf Weiterlesen →