Was soll ich sagen. Aus mir sehr unerklärlichen …

Was soll ich sagen. Aus mir sehr unerklärlichen Gründen geht mein VO2max-Wert seit einigen Wochen wieder nach oben. Gefühlt läufts aber schwerer denn je. Liegt zum einen wohl am Körpergewicht – aber auch an den wenigen Trainingskilometer. Was sagt der Wert nur aus???

Naja – wie dem auch sei – ich gebe nicht viel auf diese Werte. Wichtiger ist die subjektive Einschätzung der momentanen Leistungsfähigkeit. Und da ist meiner Meinung nach noch sehr viel Luft nach oben.

#dasgefühlsiegt
#wertelaufenkeinenmeter
#trainingsfortschrittnichtbemerkt