derLäufer.de

Mein Weg zum Marathon

Veröffentlicht am 5. November 2016 von tb

#noch3Wochen…

Posted in Training - locker Tagged noch3Wochen

[18.04.2018] Notizen - Flash-News des Tages
[18.04.2018] Wahl-Ergebnis - Nadine Hildebrand zur neuen Athletensprecherin gewählt
[18.04.2018] Senioren DM Gehen - Schönes Wetter beschert den Gehern gute Zeiten in Naumburg
[18.04.2018] Nach Boston - Sonderurlaub für Marathon-Mann Yuki Kawauchi: "Härter als alle anderen"
[18.04.2018] DLV Jugend - Social Media-Beauftragter für das EM-Jugendlager in Berlin steht fest
[18.04.2018] DLV-Aufgebot - DLV nominiert drei komplette Teams für den Geher-Weltcup in Taicang
[18.04.2018] Verletzung - Alina Reh erleidet Ermüdungsbruch
[18.04.2018] Leistungsübersicht - Neuer Look: Erste Sommer-Bestenlisten 2018 online!
[17.04.2018] Notizen - Flash-News des Tages
[17.04.2018] Trainingslager - Road to Berlin: DLV-Sprinter kommen in Florida auf Hochtouren

800 Meter: 60%
5 KM: 75%
10 KM: 92%
21 KM: 92%
Marathon: 80%
EmslandRUN: 60%