Vom #Flow keine Spur mehr….

Auf den harten Boden der Tatsachen hat mich die heutige Einheit zurückgebracht. Verflogen all die Euphorie des Freitags.
Auch wenn sich die nackten Zahlen ähnlich lesen, so könnte der Trainingsverlauf mit den Kilometerzeiten ungleicher nicht sein. Mit letzter Kraft gings heim. Aber so ists nunmal – das harte Leben einen Hobbyläufers.
Darauf gleich erst ein Stück von Fraukes selbstgebackenen Raffaello-Erdbeerkuchen.
Schönen sonnigen Sonntag!

#mhhhhhhhh #family #fraukemeinschatz