3. Urlaubstag – 4. Einheit. Und auch auf dieser Seite mal wieder sehr aktiv unterwegs…

Heute habe ich mehr Druck gemacht – die 10k getestet. Und was soll ich sagen: Gefühlt doppelt so viel investiert wie am Montag – und ganze 3 Sekunden/km schneller. So ist das – einen #flow kann man nicht erzwingen. Jeder Läufer (oder Läuferin) kennt das: es gibt Tage da wird man gefühlt geschoben, und dann folgen Einheiten, da investiert man so viel aber es #rollt nicht.
Aber glaubt mir: so ergehts jedem. Vom Profi bis zum Anfänger. Da heißt es: Ruhe bewahren und auf morgen hoffen.
So – ab zur Entspannung 🛁

Schönen abend!