Mist-Wetter. Direkt nach einer Erkältung wollte ich draußen im Regen nichts riskieren – also ab ins Studio. Wettkampf-Schlappen an und ab aufs Laufband ein wenig Vorderfuß-Training. Gefühlt komme ich dem Flow wieder näher. 🏃💨 Die 10k gingen wie im Flug vorbei. Nur das Laufband zickte ab 16km/h und der Lauf wurde unrund. Hat wohl mit sich schnell bewegenden 90 Kilo zu tun 😜

Jetzt heißt es morgen bestimmt Muskelkater auskurieren.
Und am Freitag wartet der Altstadtlauf Haselünne.