Es war ruhig – sehr ruhig. Ich melde mich aber hiermit zurück.
Die letzten Monate waren mit Erkältungen übersäht. Fast nie konnte ich fit durch den Alltag kommen. Das ganze gipfelte dann in einer Mittelohrentzündung mit Trommelfellriß. Damit hat der Körper die Notbremse gezogen. Und das ganze hieß dann bei mir: sehr lange Pause. Mehr Zeit für die Familie und den Job.
Jetzt wirds aber langsam Frühling, die Temperaturen steigen, die Tage werden gefühlt länger und es packt mich wieder. Dieses Gefühl noch nicht zu alt für den Sport zu sein.
Und wie hat Klaus auf der Abschlußveranstaltung des EL-Cups 2017 gesagt: “Er schafft es immer wieder Rückschläge wegzustecken und die Form wieder aufzubauen.”
Jetzt werde ich aber nicht jünger und feiere in diesem Jahr meinen 40. Geburtstag. Mit jedem Lebensjahr wirds schwieriger – dieses zurückkämpfen. Aber auch wächst die persönliche Herausforderung.
Und so habe ich mich in die Sportschuhe gestellt und bin angefangen zu walken. Dann ganz langsam zu traben. Spürend, dass es wohl härter als jemals zuvor wird. 7 Minuten/km. Mehr ging nicht.
Aber (und das ist der Unterschied zu früher): Ich fühlte mich blendend. Ich war wieder in “meinem” Wald unterwegs. Der Wald der vielen 10000-Trainings-Kilometer. Seit 1989 laufe ich dort. Er hat sein Gesicht über die Jahre verändert. Aber er steckt voller Erinnerungen. Und das ist es was ich liebe: Abschalten in der Natur. Egal mit welchem Tempo.
Ich weiß nicht wo mein weiterer Weg im Laufsport hinführt. Aber ich genieße jeden Kilometer.
Euch allen ein frohes Osterfest 2018. Nutzt die Zeit und geht mit Sportschuhen in die Natur. Die vielen Wege da draußen geben euch viel Kraft für das Leben zurück.