Wieder in Laufschuhen unterwegs – 8k

20Nov2014

Ganz ohne Laufen geht auch nicht.

In Anbetracht des nahenden Kiesberg-Waldlaufes in Lingen am kommenden Sonntag, habe ich heute nochmal meine Laufschuhe geschnürt. Es ging nochmal auf eine 8 Kilometer-Runde. Einen Kilometer bin ich dabei in 2:59 min gelaufen um mir "den Staub ein wenig aus den Beinen zu laufen". Ich freue mich auf den Wettkampf. Und danach heißt es "Tapering-Phase". Speicher füllen und auf den EmslandRUN freuen. 

Das ganze werde ich auf Mallorca machen - denn der Sommerurlaub mit meiner Freundin steht an. Noch einmal kurz das milde Klima genießen, bevor es dann am 29.11. losgeht.