Vorsicht walten lassen – 0k

06Jan2015

Radergo zur Erholung

Heute habe ich es vorgezogen die Laufschuhe im Schrank zu lassen. Es ging nur auf den Radergometer und anschließend ein paar Stabis. Die Fußheber zeigen im Moment deutlich, wenn ich zu viele Laufkilometer in den Beinen habe. Daher dieses Vorsichtsprogramm.