Neue Woche, neues Glück. – 18,8k

17Nov2014

Nach dem Lauf am Samstag erst wieder langsam anfangen.

So, nach dem Lauf am Samstag galt es heute wieder langsam den Schritt zu finden. Dazu habe ich wieder meine 18 Kilometer Runde über Geeste auserkoren. Und auch wenn die Beine schon mal lockerer waren, so muss ich sagen, dass ich den Lauf über 46 Kilometer gut verkraftet habe.  Jetzt stehen erst ein paar lockerer Läufe an bevor es in der kommenden Woche nochmal spontan ins "Höhen-Trainingslager" geht. Dazu aber später mehr.