Kurz und Knapp – 6k

19Dez2014

auf dem Laufband

Heute habe ich auf dem Laufband einmal versucht etwas schnelleres zu machen. Herausgekommen sind 5*500 Meter. Aber schnell?? Naja - meine Grundschnelligkeit ist wohl irgendwo zwischen Salzbergen und Papenburg auf der Strecke geblieben.