Duathlon – 3/20/4 und 6,4k

17Feb2015

Erfolgreicher Tag

Heute standen zwei Einheiten an. Zum einen ging es wieder zu meinem persönlichen Duathlon. Nach 3 Kilometer auf dem Laufband, 20 Kilometer auf dem Radergo ging es abschließend wieder 4 Kilometer aufs Band. Dazwischen noch ein paar Stabis.

Am Abend dann noch eine kleine Runde um den Block. 6,4 Kilometer.

Die Hoffnung stirbt zuletzt!