Duathlon – 2/20/3

15Feb2015

Neue Trainingsform

So, ich beginne wieder langsam mit dem Laufen. Dazu habe ich die Form des Duathlons gewählt. Erst kurz auf´s Laufband, dann ab auf das Rad und abschließend wieder einen kleine Strecke auf dem Band. Dazwischen noch Stabis - ich denke, das läßt sich gut an für den Anfang.

Mal sehen wie die kommenden tage so werden.