Duathlon – 2/20/3 die zweite!

16Feb2015

Wieder standen zwei Sportarten auf dem Programm.

Auch heute habe ich wieder ein wenig Radfahren mit dem Laufsport gekoppelt. D.h. wie gestern bin ich nachdem ich laufen war, kurz aufs Rad powern und dann wieder aufs Laufband. Ich muss sagen, dass diese zwei unterschiedlichen Belastungen gut sind für den Anfang.